Как обратиться из метода к переменной класса

javarush.test.level04.lesson01.task01

источник: http://javarush.ru/

Ну вроде все понятно, если нужно из метода обратиться к переменной класса, то пишем имя класса, далее через точку this и опять через точку имя переменной. Понятно, что this это "это", но не очень понял что это. Ладно, потом как-нибудь озарит. Кстати, решил лучше чем 100% учеников. С первой попытки.